Coaching for brighter days
„Suchst Du einen sicheren Raum, um Deine Gefühle und Emotionen zu teilen? Ich bin hier, um zuzuhören und einen Raum voller Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung zu bieten.“
Willkommen zu Sophie's Universe
Ich bin darauf spezialisiert, Menschen auf ihrem Weg der Transformation zu begleiten, ihnen bei der Bewältigung von Herausforderungen zu helfen und sie zu positiven Veränderungen in ihrem Leben zu inspirieren.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise der Selbsterkenntnis, auf der wir Deine Überzeugungen, Werte und Ziele erforschen. In persönlichen Coaching-Sitzungen gebe ich Dir die Unterstützung und die Werkzeuge, die Du brauchst, um Hindernisse zu überwinden und Deine Ziele zu erreichen.
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Was ist transformatives Coaching?
Beim transformativen Coaching geht es darum, Dir zu helfen, große, positive Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen. Es geht darum, Deine Überzeugungen zu erforschen, Deine Denkweise zu verändern und auf Ziele hinzuarbeiten, die Dir wirklich wichtig sind. Das Ziel ist es, Dich zu befähigen, dauerhafte und sinnvolle Verbesserungen in verschiedenen Bereichen Deines Lebens zu erreichen.
Warum solltest Du Dich für transformatives Coaching entscheiden?
Ganzheitlicher Ansatz
Ich berücksichtige alle Aspekte Deines Lebens - persönlich, beruflich und emotional – um eine umfassende Transformation zu gewährleisten.
Empowerment
Mein Coaching befähigt Dich, sich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien, und fördert eine Denkweise, die Widerstandsfähigkeit und Wachstum fördert.
Positive Ergebnisse
Gemeinsam feiern wir Deine Erfolge und Meilensteine, wie klein sie auch sein mögen, auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
Fokus auf Trauer und Wieder-eingliederung
Trauer ist eine natürliche und komplexe emotionale Reaktion auf einen Verlust und umfasst eine Reihe von Gefühlen wie Traurigkeit, Wut und Verwirrung. Sie ist eine zutiefst persönliche Erfahrung, die für jeden Einzelnen und die Art des Verlusts einzigartig ist – sei es der Tod eines geliebten Menschen, eine Fehlgeburt oder andere bedeutende Veränderungen im Leben.
In der Mitte der Trauer gibt es keinen vorgegebenen Zeitplan oder die richtige Art zu trauern. Es ist ein Prozess, der sich bei jedem anders entwickelt. Auch wenn sie sich isoliert anfühlen mag, ist die Trauer eine gemeinsame menschliche Erfahrung, die uns in unserer Verletzlichkeit miteinander verbindet.
Das Anerkennen und Ausdrücken dieser Gefühle ist ein entscheidender Schritt zur Heilung. Durch Mitgefühl, Selbstreflexion und die Unterstützung durch andere kann der Einzelne den Weg der Trauer gehen und allmählich ein neues Gefühl von Bedeutung und Widerstandsfähigkeit finden. Dieser Weg mag eine Herausforderung sein, aber er ist ein Beweis für die anhaltende Stärke des menschlichen Geistes.
Wenn Du den Schmerz einer Fehlgeburt, Unfruchtbarkeit, den Tod eines Kindes oder die Herausforderungen einer Scheidung erlebt hast, bin ich hier, um Dir einfühlsame Unterstützung anzubieten. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, Wege zu finden um mit Deiner Trauer besser zurecht zu kommen und Deinem Leben wieder einen Sinn und Freude zu geben.
Deine Stimme zählt
Ich biete Dir einen sicheren und vorurteilsfreien Raum, in dem Du Deine Gefühle und Erfahrungen mitteilen kannst. Deine Geschichte ist einzigartig, und Deine Reise zur Heilung und Transformation ist ein gemeinschaftlicher Prozess.
Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu tun? Lass uns ein kostenloses Beratungsgespräch (30 Minuten) vereinbaren, in dem wir Deine Ziele besprechen und darüber reden, wie transformatives Coaching Dein Leben positiv beeinflussen kann.
Lass uns diese Reise gemeinsam antreten!
Meine Story
Ich möchte gerne ein wenig von meiner Geschichte mit Dir teilen.
Das Arbeiten in der Spa- und Wellness Branche war für mich über viele Jahre eine erfüllende Tätigkeit. Die Freude, anderen dabei zu helfen, sich zu entspannen und inneren Frieden zu finden, hat mir stets große Zufriedenheit bereitet. Ich habe in Zürich (Schweiz), Bangalore (Indien), Abu Dhabi (Vereinigte Arabische Emirate), Dubai (Vereinigte Arabische Emirate), Barcelona (Spanien) und Madrid (Spanien) gelebt und gearbeitet. Ich liebe die Vielfalt und das Eintauchen in andere Kulturen.
Das Leben hatte jedoch andere Pläne für mich, als ich in Abu Dhabi lebte und erfuhr, dass ich Mutter werden würde. In der 24. Schwangerschaftswoche stellte sich unsere Welt auf den Kopf, als bei unserer Tochter ein komplexer Herzfehler diagnostiziert wurde. Wir zogen zurück nach Deutschland, ohne zu wissen, was die Zukunft bringen würde. Traurigerweise lebte unser süßer Engel nur 5 Wochen nach Geburt bei uns, bevor Sie starb. Der Schmerz war unvorstellbar, und die Trauer wurde zu einem Teil unseres täglichen Lebens. Doch durch den Herzschmerz hindurch fand ich eine innere Stärke, die mich veränderte. Obwohl unsere Tochter nur kurze Zeit lebte, hat sie mir eine Widerstandskraft verliehen, von der ich nie wusste, dass ich sie habe. Ihr Name war Sophie und sie hat mich mit all meiner Kreativität ausgestattet.
Jetzt bin ich hier, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Das Leben ist eine Mischung aus Höhen und Tiefen und ich möchte Dir helfen, die Schönheit in all dem zu entdecken. Ob Du persönliche Ziele verfolgst oder durch schwierige Zeiten navigierst, gemeinsam können wir Kraft, Heilung und die kleinen Freuden finden, die das Leben schön machen.
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Mit Liebe,
Melanie
Transformative Coaching-Pakete
Begib Dich mit meinen Coaching-Paketen, die auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind, auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der positiven Transformation. Hier ein kleiner Einblick in die Angebote.
Was in jedem Paket enthalten ist:
Persönliche Coaching-Sitzungen, die auf Deine individuellen Ziele zugeschnitten sind.
Ein sicherer und urteilsfreier Raum für offenen Dialog und Erkundung.
Umsetzbare Strategien zur Implementierung positiver Veränderungen in Deinem Leben.
Laufende Unterstützung, Ermutigung und Anleitung auf Deinem Weg.
Beratungsgespräch
(30 min)
Investition: 0€
Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu tun? Lass uns ein kostenloses Gespräch vereinbaren, in dem wir Deine Ziele besprechen und darüber reden, wie transformatives Coaching Dein Leben positiv beeinflussen kann.
1x Coaching Stunde (60min)
Investition: 80€
Ideal für alle, die gezielte Unterstützung suchen oder die in ein transformatives Coaching hineinschnuppern möchten. Tauche ein in eine energiegeladene Sitzung, um spezifische Ziele oder Herausforderungen anzugehen.
3x Coaching Stunden (je 60 min)
Investition: 210€ 240€
Eine Reihe von drei Sitzungen, um tiefere Aspekte Deiner transformativen Reise zu erkunden. Perfekt, um mit nachhaltiger Unterstützung sinnvolle Ziele zu setzen und zu erreichen.
6x Coaching Stunden (je 60 Minuten)
Investition: 400€ 480€
Erlebe eine umfassende Transformation in sechs Sitzungen. Dieses Paket ist für diejenigen gedacht, die sich für langfristiges Wachstum, die Bewältigung von Herausforderungen und positive Veränderungen einsetzen.
Besondere Umstände
Falls Du finanzielle Schwierigkeiten haben solltest, zögere bitte nicht mich zu kontaktieren, damit wir gemeinsam einen speziellen Paketpreis aushandeln können, der zu Deinen Umständen passt. Dein Weg zu Heilung und Wachstum ist mir wichtig und ich bin hier, um Dich zu unterstützen.
So startest Du:
Bist Du bereit, dich auf Deine transformative Reise zu begeben? Wähle das Paket, das Deinen Zielen und Bedürfnissen entspricht und lass uns gemeinsam dieses spannende Abenteuer beginnen.
Gruppen-Trauer-Coaching für Frauen
Schließe Dich einer nährenden und unterstützenden Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen an, die sich auf eine gemeinsame Reise der Heilung und des Wachstums begeben.
Hier findest Du einen Überblick über unsere Gruppencoachings:
Programm-Details
Dauer:
Sitzungsfrequenz:
Sitzungen insg.:
Investition:
3 Monate
zweiwöchentl. á 90 min
6
120€ für alle Sitzungen
Warum teilnehmen?
Deine Vorteile
Bist Du auf der Suche nach einem sicheren und mitfühlenden Raum, um die Komplexität der Trauer zu bewältigen? Diese Gruppe bietet eine einzigartige Mischung aus Übungen, gemeinsamen Geschichten und gegenseitiger Unterstützung, um Dir zu helfen, Trost und Kraft zu finden.
Was ich anbiete
Einen geschützten Raum
Ein sicheres Umfeld, um Erfahrungen und Gefühle im Zusammenhang mit Fehlgeburten, dem Verlust eines Kindes oder einer wichtigen Person zu teilen. Maximal 6 Teilnehmer.
Interaktive Übungen
Mitreißende Aktivitäten, die die Selbstreflexion und das persönliche Wachstum fördern.
Austausch von Geschichten
Eine Gelegenheit, persönliche Geschichten auszutauschen und zu hören, wodurch ein Gefühl von Verständnis und Verbundenheit entsteht.
Gegenseitige Unterstützung
Eine unterstützende Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig auf unserem Weg der Trauer aufrichten und helfen.
Referenzen
Lies hier einige Rezensionen:
"Melanie ist ein unglaublich einfühlsamer Coach und eine wunderbare Zuhörerin. Ich habe das Gefühl, dass ich durch unsere Sitzungen so viel Klarheit gewonnen habe und sie hat mir wirklich geholfen, in allen möglichen Bereichen meines Lebens voranzukommen. Ich würde sie als Coach sehr empfehlen."
Jules
"Ich habe mehrere Coaching-Sitzungen mit Melanie gehabt. In allen Gesprächen hat Melanie einen sicheren und vertrauensvollen Raum für mich geschaffen, um meine Gedanken und vor allem meine Gefühle zu erforschen, zu verstehen usw. Die Sitzungen waren sehr wertvoll und ich kann Melanie ohne zu zögern weiterempfehlen."
Dipak
"Die Zusammenarbeit mit Melanie war eine großartige Erfahrung. Sie ist ein sehr mitfühlender und einfühlsamer Coach, der mir geholfen hat, meinen Weg zu bestimmen und die Schlüsselfaktoren zu identifizieren, die mein Leben beeinflussen. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und freue mich auf meine zukünftigen Projekte."
Jenny
"Ich habe Melanie gefunden! Ich befand mich in einer Phase meines Lebens, in der ich nicht wusste, welche Richtung ich einschlagen sollte, und ihre Führung war sehr nötig! Ich war noch nie zuvor gecoacht worden und wusste daher nicht, was ich zu erwarten hatte. Ich verließ jede Sitzung überrascht von den Einsichten, die ich hatte, und der Motivation, die mich durchströmte. Ihre Herangehensweise ist sehr sanft und beobachtend, sie stellt die richtigen Fragen auf eine Art und Weise, dass wir unsere richtigen Antworten für uns selbst bekommen. Ich glaube, wir alle brauchen eine Melanie in unserem Leben, die uns führt und unterstützt! Ich bin sehr dankbar, dass ich die Gelegenheit hatte, mit ihr zu telefonieren und ich werde das sicher wiederholen. Danke, dass du mir geholfen hast, den verborgenen Teil meines Selbst zu erkennen."
Nadezhda
"In nur einer Sitzung mit Melanie änderte sich meine Sichtweise. Sie erlaubte mir, meine Gefühle über meine Fehlgeburt offen auszudrücken, und zeigte dabei Verständnis und Einfühlungsvermögen. Dank ihrer außergewöhnlichen Fähigkeit, mir zuzuhören, verspürte ich ein tiefes Gefühl der Erleichterung. In der Sitzung wurde nicht nur meine Traurigkeit anerkannt, sondern ich erhielt auch praktische Bewältigungsstrategien. Melanie half mir, meine Emotionen zu trennen und zu verstehen, so dass ich mich stärker und kontrollierter fühlte. Ich bin dankbar für diese transformative Erfahrung."
Gemma